Blogger Backgrounds

Followers

MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Monday, June 6, 2011

Trip ke sabah! yeay!

jom cuti2 malaysia! ;-)

yup aku mmg suka melancong. duit ada, jom jalan. duit takde dok senyap2 kt rumah k. tp kdg2 duit xde pun gatal gak nak jalan ;-p

so trip kali ni pun trip x dirancang. member aku rumaizah gi matta fair dgn kwn dia. dan dorg da terberkenan nak ke sabah. dia hello2 aku ajak join. pikir punya pikir punya pikir... (duit xde tu yg pikir lama tuh. huhu) last2 setuju gak la.

so this is my 2nd time in Sabah. first time dlu pun terpergi. ada majlis tunang sepupu aku. dpt org sabah masa blaja di ums. flight kitorg ahad kol 6.40am. so kol 3.30 da bangun bersiap. (nak zero fare so dptla waktu2 mcm ni.huhu)

2jam 30min aku rasa amat lama! yes aku fobia flight yer. so sape2 nk ajak cuti2 naik flight sila kemuka proposal sebulan awal supaya aku dapat menenangkn hati berfikirn positif dlm tempoh sebulan. hahaha

kami berempat. adik2 belaka. (mai, len kali bawak yg boleh wat calon2 suami.hahaha)
alhamdulillah kami dpt kereta sewa yg masih dlm keadaan elok dan baru. saga rm120 sehari. tanya kawan aku yg sama ke sabah, dorg sewa wira rm170!

hari pertama agak merewang2 sbb xde hala tuju sgt. tp awal2 acap nak ajak ke karambunai. aku pun mcm seronok gak sbb mcm penah dgr pantai dia cantik. tp smpi2 tengok ada entrance fee rm10/person. memandangkan da jln jauh, masuk jugakla. nothing special. sesuai utk mandi sahaja tp kami2 semua x bawak baju utk mandi. so hanya berposing sakan je la.

karambunai...

main chess gergasi.

posing2 di karambunai

posing lagi...



da bosan kt karambunai, kami keluar cari tempat menarik lain. tp mengalami kekejangan otak sekejap memikirkan apa lagi tempat menarik di kk town. kami pun x berapa familiar with kk. place of iterest di kk pun x byk. so we end up dengan menuju ke 1Borneo shopping mall. apa kes? x cukup lg ke shopping mall kt kl? hahaha. layan kan aje... we had our lunch here in 1 Borneo. gila lapar ok sbb breakfast roti yg da expired pemberian rumaizah! haha alhamdulillah tetap ada rezki. cewah!.

pastu pusing2 1Borneo, ke signal hill plak. tgk view kk. sini pun bergambar sampai lebam. apa lg aktiviti kan selain bergambar ;-)

signal hill

pemandangan dari signal hill. bangunan oren tu hotel kami ;-)


then kami pulang ke hotel sbb kepenatan. maklumla bangun 3 pagi kan. huhu. gila lajak tido smpi 7.30pm. niat hati nak ke pasar mlm. tp tgk semua keletihan + hujan lebat, sume pakat tarik selimut. (oh datang jauh2 ke sabah hanya tdo kt hotel je ke...huhuhu)kol 8.30 kot baru gerak ke tanjung aru untuk makan seafood.

seriously aku mmg giler2 nak makan seafood sbb dorg kata murah dan fresh. tp bila smpi agak frust la sbb cuma ada ikan bawal. IKAN BAWAL??? hello.. kl berlambak ok! tp pe nak wat mcm ne kan. perot da berkeroncong. bawal pun bawal la. nasib baik sedap. tp harga agak boleh tahan ye. ikan bawal sekor rm45. da blk kl baru dpt tau kat area pasar filipina berlambak org jual seafood bakar. huhuhu. xpe next time la.

balik kekenyangan. kena tido awal sebab esoknya nk gerak ke gunung kinabalu kol 4am.

so esoknya gerak dari hotel 4.30am... perjalanan agak mencabarla. sepanjang perjalanan hati sgt kagum dengan ciptaan Allah. cantik sgt pemandangan kt sana. tu lagi satu faktor kenapa kami posing smpi lebam.hehehe.

gunung kinabalu...



Timpohon View : pit stop sebelum smpi tempat mendaki.


smpi tempat mendaki, pelancong xleh suka suki masuk yer. yg nak mendaki kena mendaftar di entrance kinabalu park dan kena melalui mcm2 proses. tp bg yg hanya nak jln2 je di sekitar Timpohon Gate hingga ke layang-layang hut (kalau x silap) yg mana jauhnya adalah 3km kena byr rm5. xleh lebih dr 3km je ye. lebih kena daftar sebagai pendaki. tp kami jln x smpi 3km pun. almaklumla stamina x kuat. hihi plus kami ada byk agenda lain lg. takut x sempat ke kundasang dan ranau. oh ya kalau da masuk rm5 ni bleh dpt sijil. kena byr lagi rm5 untuk sijil.

taraaa dapat sijil yeay!

trail di gunung kinabalu

keluar dr kinabalu, kami ke ranau. hajat hati nak ke hot spring. ok kami x tau hr tu adalah cuti umum sempena pesta keamatan. so hot spring giler penuh manusia. nak tunggu turn mandi dlm tub? harap maap la. so kami mendaki sedikit untuk mandi air terjun walaupun pd mulanya aku xnk sbb lutut da gigil ye disebabkan panjat trail gunung.huhu. last2 panjat jugakla air terjun. and yes aku mandi guna jeans sbb kt atas xde toilet tukar baju.huhu

air terjun kipungit

selesai mandi, kami ke kundasang plak. sejuk toksah ckp. jln kt lantai masjid pun lompat2 sebab lantai sejuk! kt kundasang sronok tgk sayur. tp xleh beli byk2 sbb takut smpi kl da x fresh. cuma beli baby kailan dan timun jepun.


lepas tu singgah heritage hotel. hotel paling atas bukit kt kundasang. tgk view yg cantik. apa lg, posing lagi smpi lebam.hehe. terjumpa plak officemate kt sini.

pas posing2, singgah ke war memorial yg pada aku xlah war sgt. taman bunga je lebih. huhu.

war memorial.

eceh... ;-p

da lewat ptg baru turun blk ke kk. gile lama aku rasa sbb slow moving almaklumla cuti umum. acap da wat aksi2 yg bleh wat jantung aku gugur mlm tuh. huhuhu. bontot pun asyik terangkat2 tiap kali dia potong kt selekoh. huh. (acap, akak x kawin lg tau. so jgn buat begitu lg.huhu)

smpi kk dlm 8++ terus ke pasar mlm. hajat hati nak cari cenderahati buat kawan2 and family. tp xde pe sgt yg menarik. yg byk cuma pearl. mmmmm nak ke pasar filipina da tutup plak. so xdela shopping sgt. elokla tu sbb poket pun da rabak.huhu

kami balik kl esoknya. flight kol 9.30 am.... kesimpulannya trip ke sabah was fun! tp masih x puas hati sbb byk benda x sempat buat. sabah, tunggu lagi aku datang yer! huhuhu



Sunday, May 8, 2011

saya sayang mak saya ;-)

hari ini adalah hari ibu. Happy mother's day mak! sayaaaaang mak sangat2! mak adalah segala - galanya bagi aku.


For all those times you stood by me ......For all the truth that you made me see ....For all the joy you brought to my life.....For all the wrong that you made right ......For every dream you made come true .......For all the love I found in you .......I'll be forever thankful .......You're the one who held me up ......Never let me fall ......You're the one who saw me through .......through it all


serius aku sedih bila dgr lagu celion dion kat hot fm pagi tadi sempena hari ibu. mak da banyak berkorban untuk anak2 dia. x kirala wang ringgit ke, masa, tenaga dan mcm2 lagi. tak termampu untuk aku balas segala pengorbanan mak.

aku masih ingat masa aku sekolah, mak berusaha mcm2 cara untuk jadikan aku pelajar cemerlang. walaupun mak sibuk, mak akan pastikan aku buat latihan dan kerja sekolah.sambil masak, aku kena bukak buku sebelah dia. mak hantar aku tusyen sebab result aku teruk. mak sanggup berhabis hantar anak dia ni yg pemalas. huhu. berkat usaha mak, aku dapat 4A (serius aku sendiri tak sangka akan dpt result gempak mcm tuh. huhu)

bila nak exam, mak tau aku cepat panik. confirm aku akan kembung perut. muntah2 cirit birit. mak lah yg jaga aku. mak jugak berusaha turun naik pejabat pendidikan semata - mata nak masukkan aku ke sekolah menengah gred A.

bila aku x dpt mana2 ipta, mak la yang panjat tangga uitm buat rayuan. bila dpt, aku plak x yakin. mintak plak upm. alhamdulillah dapat. bila aku ada event kat upm, mak x pernah hampakan aku bila aku ajak dia dtg. walau majlis kecil, mak akan berusaha dtg untuk bagi sokongan.

bila aku sambung master, mak yg hulurkan duit yuran. walau akhirnya aku sia-siakan pengorbanan mak tu sebab x habis blajar. mak x marah. aku yg kecewa ;-(


mak, along tau ada masa along moody. termarah mak sama ada secara sedar atau x. buat perangai merajuk. walaupun mak terasa hati, tp mak mengalah. bercakap dgn aku seolah2 takde apa yg berlaku sedangkan mak sendiri terasa hati dengan tingkah laku aku.

mak sentiasa tau apa makanan kegemaran anak2 dia. bila mak masak bihun goreng, mesti mak masak asing untuk aku sebab aku tak suka tauge. bila anak2 nak balik, mak mesti masak sedap2. bila beli ketam ke, sotong ker, mak mesti masak bila anak2 ada kat umah.

bila aku x cukup duit, mak x pernah lokek. walaupun aku tau sepatutnya aku yg belanja mak skrg nie. tp sebab situasi semasa skrg kewangan x mengizinkan, mak selalu hulur duit. blanje aku macam2.

mak, along mintak maaf kalau selama ni banyak melukakan hati mak. kadang2 ego along buat mak terasa hati dengan along. along saaaayang sgt kt mak. kalau boleh hari2 nak duduk sebelah mak. peluk mak hari2. gomol mak hari2 macam kita slalu buat, cium mak hari2. hari2 along rindu kat mak...

*sedih....*

selamat hari ibu mak. semoga mak sihat selalu.

You taught me everything
And everything you’ve given me
I always keep it inside
You’re the driving force in my life, yeah
There isn’t anything
Or anyone I can be
And it just wouldn’t feel right
If I didn’t have you by my side
You were there for me to love and care for me
When skies were grey
Whenever I was down
You were always there to comfort me
And no one else can be what you have been to me
You’ll always be you always will be the girl
In my life for all times

Mama, mama you know I love you
Oh you know I love you
Mama, mama you’re the queen of my heart
Your love is like
Tears from the stars
Mama, I just want you to know
Lovin’ you is like food to my soul
You’re always down for me
Have always been around for me even when I was bad
You showed me right from my wrong
Yes you did
And you took up for me
When everyone was downin’ me
You always did understand
You gave me strength to go on
There was so many times
Looking back when I was so afraid
And then you come to me
And say to me I can face anything
And no one else can do
What you have done for me
You’ll always be
You will always be the girl in my life















Tuesday, May 3, 2011

Take Home Chef

makan dan masak adalah aktiviti kegemaran aku. mcm tu jugak bila tengok tv. channel fav aku kalau bukan channel 104, 701 dan 702 adalah food channel.


pakcik aku berbangsa US (sbb makcik aku kawin dgn mat salleh la. ;-p) pernah bertanya pada kami2 masa dia balik malaysia, kenapa kami2 ni suka tengok mat salleh masak.


masak2 melayu ni kami da teror la uncle. biarlah kami jadi international skit. hihihi


berkurun berabad jugaklah tak tengok astro. almaklumlah kat umah sewa lama, x serasi dgn osmet. jadi terperuk je la dlm bilik walaupun kat hall ada astro. bayar tiap2 bulan tp tengok sekejap je. kat umah sewa baru ni macam malas nak pasang astro. umah sewa baru ni asyik nak tdo je sbb terlampau cozy kot. huhu... jadi mcm rugi je kot pasang astro.


so satu hari yang indah, masa balik ampang terpasanglah food channel.

masa tu tayangan Take Home Chef....




aku tak taula kalau ni citer lama kan. tp bagi aku chef baru ni. hehee. phegghhhh! encem siot....




bayangkan kalau ini lah tok guru korang nak blaja masak. hati berdegup kencang. haha

aku rasa bawang ke mana, tomato ke mana silap2 jari yang kena cincang dengan pisau. haha




alahai hensem nya kamu.......


kesimpulan :


mmg lebih kepada hati dan perasaan daripada belajar masak! hahaha


soalan Peksa

untuk DPM, ni adalah contoh soalan SKP 2404

1. bincangkan tentang kemajmukan etnik dalam proses politik di Malaysia, dari segi komposisi etnik, anutan agama dan sosio budaya masyarakat pelbagai etnik di Malaysia

2. bahasa kebangsaan, islam sebagai agama persekutuan, keuddukan istimewa orang melayu dan bumiputera serta pemerintahan beraja merupakan empat unsur-unsur tradisi dalam perlembagaan persekutuan. huraikan dua sahaja empat unsuru tersebut.

3. terdapat pelbagai bentuk cabaran hubungan etnik dalam konteks negara majmuk seperti Malaysia. bincangkan dua sahaja cabaran etnik, sama ada dari segi sosial, eknomi, politik dan lain - lain

4. terdapat enam asas - asas hubungan etnik dalam konteks agama di Malaysia, seperti berkenal-kenalan, persefahaman, bekerjasama, persaudaraan, berkasih sayang dan saling menjamin. huraikan tiga asas sahaja.

5. jelaskan tentang peranan Jabatan Perpaduan Negara dan Intergrasi Nasional (JPNIN) dalam usaha memupuk keharmonian dan perpaduan etnik di Malaysia, serta huraikan dua sahaja strategi JPNIN.


jawab empat soalan sahaja

Monday, April 18, 2011

obes, obesiti, terobes

holla!
so isu hangat kerajaan Malaysia pada mggu ini adalah berkenaan obesiti di kalangan kanak-kanak. baru sedar ker? aku da lama kot obes. :-)


biasalah kat malaysia ni isu nya bermusim... time syiling runtuh, setiap mggu ada syiling runtuh. time video tuuuutttt, tiap2 hari cerita video tuuuuut! opppsss terlebih sudah ;-)


so skrg isunya kanak-kanak obes. okeh. mmg penting pun dibincangkan. tp kdg2 idea yg org2 besar ni bagi mcm idea budak kecik. okeh nak masukkan plak BMI dalam report card. nak tanya skit la, bape ramai mak bapak yg phm pasal BMI??? selama ni berat budak skolah kat dalam report card tu ada mak bapak kesah ke? mak bapa cuma kesah color apa setiap markah ujian anak dia dpt. kalau color merah, bontot anak ko pun merah la.

aku rasa jarang mak bapa tgk berat anak kt report card. x de plak mak bapak akan ckp

"oh beratnya anak aku!" lepas tengok berat kt report card. so x relevan!


tp pada pendapat aku untuk larangkan junk food di kantin2 dan kawasan sekitar skolah mmgla patut. walaupun aku rasa junk food bukanlah penyumbang terbesar anak kau jadi obes. dlu masa aku skolah rendah, junk food xde jual kt kantin. tapi selangkah kau keluar dari pagar sekolah, bermacam2 junk food menunggu kau. makcik tepi jalan dengan bakulnya, makcik tingkat bawah flat sebelah sekolah dengan berplastik2 keropok dan berbotol2 gula2.pilih saja yang berkenan.harga pun masih murah.


masuk skolah menengah, lagi payah nak tengok junk food. no more junk food and carbonated drink. harammmm! yg ada hanyalah air kotak dan hari2 air oren nyonya garang ;-) oh rindu pada BBGS huhu... selangkah keluar pagar skolah, xdenya ko nak nampak makcik2 jual junk food. yg ada hanyalah deretan kereta di atas jalan raya, deretan bangunan dan kalau kau lebih bertuah, kau boleh jumpa flasher! hahahaha. aku seorang yang tidak bertuah kerana x berjumpa dengan flasher. apakah??? ;-p okeh stop merepek. zaman aku skolah menengah x main lah kopok2 murah ni. yg ada hanyalah deretan kedai mahal. Mcd, kfc & pizza. *zaman aku skolah dulu dikira mahalnya sebab aku bukan anak pakcik jutawan*


tp apa - apa pun aku tetap berpegang teguh, bape bnyk sgtlah junk food boleh menyumbang kepada obesiti.

fav aku. hehe
aku sbnrnya lebih percaya kepada ibu bapa penyumbang terbesar kepada obesiti anak2. kenapa? pertama : mak bapak skrg adalah mak bapak moden. semua nak cepat dan pantas. semua nak senang. dan semua nak pikir anak sedap makan. cuba korang pikir masa bagi anak breakfast...... apa menu paling pantas??? yeah korang tgk skrg mak2 suka sgt gorengkan Sausages, nugget, drummet ayam.... ada x mak2 ni sediakan makanan berkhasiat mcm sandwich yg penuh dgn salad, bijirin dan lempeng. so sbnrnya makanan2 spt Sausages, nugget dan drummet ayam ni sbnrnya dlm kategori x sht sgt pun. nugget = campuran lemak2 ayam. heish.... kedua : untuk dinner, apa menu? mak2 yg bekerjaya skrg ni serba moden. alaa order mcd ke, piza ke kan senang. call je, tak pun drive thru jer... apa susah. aku balik da mlm penat kot nak masak. duit ada, call je la. see.... sape mangsa? anak jugak....cuba korg tanya anak2 skrg... apa makanan fav dorg. aku yakin jawapan nya mcdonald! kfc! pizza! so pikir2 kan la.....

ketiga :

apa aktiviti masa lapang anak2 korang? berpekdah ke? mmmm aku rasa skrg ni mak bapak lebih suka anak-anak melepak kat umah main play station, main facebook... alasan? senang nak pantau anak.. xdela anak terlibat gejala x elok. heishhh... gejala x sihatla anak kau dapat. mak2 pun lebih suka ukur shopping complex dan ayah2 pun lebih suka kira lubang golf daripada bawak anak2 beriadah dan beraktiviti sihat. so bagai di pam2 la anak kau kat umah. lepas makan, melepek depan pc...terbongkang depan tv tgk astro.



so aku rasa kerajaan kena pikirkan faktor lain jugak daripada kau sebok dgn bmi dalam report card atau nak haramkan junk food di sekolah. mak bapak plz alert dgn anak2. sok da jadi obes mcm aku ni ha baru la nak nyesal. hari2 bebel kat anak dok bising nape kau obes. anak plak jenuh menahan hati amarah dan kecil hati kena kata mcm2 dek mak bapak. jenuh mikir kaedah terbaik nak kurangkan obes tp pada masa yg sama mak bapak masih lagi menyumbang kepada pertambahan berat badan. heish!


so renungkan dan pikirkanlah ye... adios!



Sunday, April 17, 2011

cikgu Saifullah pujaan hatiku...


sape yang follow citer Gemilang angkat tangan??

aku yg akan jadi org pertama angkat tangan. heeee.... ;-p

serius masa first time tgk mcm kagum la tgk drama mcm nie. yela slalunya drama melayu mesti citer nangis2, syahdu syahdan atau lawak bodoh yg tak gelak bila tengok.huh.


makin lama tengok, makin jatuh cinta kat watak cikgu saifullah eceehhh... ;-p

fuh hensem! tu satu hal la. watak dia yg cool, soft spoken, bertanggung jawab... aduuuhhhh!

mencairkan jiwa wanita ini. ehek ehek. muntah x? hehee



tapi sebenarnya bukan hanya watak cikgu saifullah, semua watak dlm citer ni mmg best. dan semua mmg berjaya bawak watak masing2 terutama cikgu rohana. gile benci siut....

osmet aku smpi gelak2 tgk aku terangkat2 punggung sbb marah dgn cikgu roahana ;-p

tapi malam ni da episod akhir. sedih ;-(

harap2 lepas ni akan ada lagi cerita berkualiti yer. bukan citer adihero yang ngarut2 mcm cerita papaya, atau cerita lawak bodoh mcm senario... atau cerita sedih2 menangis2 sakan tak ingat dunia tp ending xde pekda. plz ye penerbit2 cerita melayu.


lepas ni akan merindui cikgu asmah dan of course cikgu saifullah

:-(

Monday, April 11, 2011

when you're gone

sayang, it feels so good to know you. who accept me and loves me for who i am. you are not looking for perfection because im not a perfect person. you are not judgemental. you are sooo kind... sooo charming and soo caring. when i need someone to laugh and to lean, you are always there for me. i miss you so much.

now, we were miles apart, but you are always in my heart. please take care of yourself. do contact me when u back to Malaysia and gud luck in your new job.

sayang, i dedicate this song to you....


I always needed time on my own
I never thought I'd need you there when I cry
And the days feel like years when I'm alone
And the bed where you lie is made up on your side

When you walk away I count the steps that you take
Do you see how much I need you right now

[Chorus]
When you're gone
The pieces of my heart are missing you
When you're gone
The face I came to know is missing too
When you're gone
The words I need to hear to always get me through the day and make it ok
I miss you

I've never felt this way before
Everything that I do reminds me of you
And the clothes you left, they lie on the floor
And they smell just like you, I love the things that you do

When you walk away I count the steps that you take
Do you see how much I need you right now

[Chorus]

We were made for each other
Out here forever
I know we were, yeah
All I ever wanted was for you to know
Everything I'd do, I'd give my heart and soul
I can hardly breathe I need to feel you here with me, yeah